患者様にベッドにうつ伏せに寝てもらい、両下肢を伸ばした状態で、術者（私）は患者の右側に立つ。右手で骨盤を押さえ、左手で膝関節部を前面より保持し、下肢を挙上（股関節を伸展）していく。股関節（所謂「腸腰筋」）のストレッチとなる。あくまでも患者の許容範囲で行う。